SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukier we krwi

  • BLOG - schudnąć 6 kg na zawsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wywal wszystko, co ma wysoki indeks glikemiczny. Przede wszystkim jogurty, ale też wszelkiego rodzaju cukry szybko wchłaniane - najgorsze są ziemniaki i chleb, podnoszą cukier we krwi O WIELE szybciej, niż biały cukier prosto z cukierniczki. 3. Jeść tyle, ile masz ochotę - warzyw. Nawet, jak zjesz 3 kg dziennie, nie utyjesz, bo to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2010-03-21 10:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na piknikach, rozmawiają o odżywianiu, dzielą się nowymi pomysłami na potrawy - dodaje. - Ja chyba przestrzegam tylko jednej zasady: nie jem za dużo owoców. To sam cukier. Zasady diety jaskiniowca mówią, że jeśli owoce, to tylko jagody lasu, czyli maliny, jeżyny, borówki, jagody, truskawki. Powinno się jeść w małej ilości i tuż po [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 21:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INSA+

    Post
    Doping

    [...] oni powinni byc przygotowani, by nakarmić ciebie weglowodanami takimi jak syrop i nalesniki, coca cola, ocukrzona rzecz. Kupiłem tabletki glukozy w Wal - Mart. Rodzaj cukierka ale dostaje się do krwi szybciej i rozpuszcza się szybko. są one dla diabetykow dlatego pytaj o nie w aptece. 4. Twoj partner musi wiedziec, że, jeśli podejrzewa [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9613 Data: 2006-04-25 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozjaśnia. Juz koncze i wiem ze nic nei wiem... no ale mi wolno , zresztą ty wiesz juz wiele i tylko sobie ułożysz. Ale wiesz.. np. stres , choroba to wszytsko podnosi cukier we krwi, jak nie pracuje juz twoja trzustka zupełnie to nawet te rzezy beda podwyższać jego poziom. A w czasie ćwiczeń jak ci sie uda juz zapanować na ilością cukru we [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 10:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Faftaq, dzięki za informacje, na Ciebie liczyć zawsze można. Słuchaj rozmawialiśmy już , to jak już wiesz spożywam do tego oleju lnianego 3 razy dziennie po 2 kapsułki Omega-3 czyli 6 gramów OMEGA 3 mam w diecie z kapsów. + do tego do 1 Posiłku z Rana dorzucam 1 CAŁE JAJKO. Co do Omegi 3 : 2 kaps do Śniadania 2 kaps do Popołudniowego posiłu [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 12:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dłużej się trawią i dopiero aż zostaną rozłożone do glukozy mogą być użyte. Czemu więc proste zalewają? bo ich trawinie trwa o wiele szybciej i szybko i gwałotownie podnoszą cukier we krwi, co sprawia szybki i gwałtowny wyrzut insuliny i to utrudnia redukcje, sprzyja odkładaniu tłuszczu. Ale szybkość z jaką podnosi sie cukier we krwi jest [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 09:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we krwi to tak takim suplementem może byc np. leucyna czy tauryna,czy tez bcaa wzrośnie poziom insuliny - więc na krótko zostanie zahamowana lipoliza insulina 'upchnie' cukier we krwi do tkanek więc jego poziom spadnie ale po czasie uwolnią się inne hormony odpowiedzialne za podnoszenie poziomu cukru - wiec nasili się lipoliza dla [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 13:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sygnały do mózgu - spożywamy słodkie, szykuj insuline, a tu brak cukru we krwi i nasz mózg przestaje powoli reagować na te sygnały. I w pewnym momencie już jemy słodkie, cukier we krwi jest, mózg myśli że to blef i budzi się z "ręką w nocniku" i wysyła wtedy tej insuliny więcej niż potrzeba . Takie błędne koło, teraz sam lece LC ale jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 22:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apropo masla orzechowego, bo tak wlasnie poczytuje o czym byla mowa kilka stron temu, w Black Rose tez jest cukier, a kryje sie pod nazwa dekstroza. Dekstroza = cukier prosty "DEKSTROZA przenika bezpośrednio do krwi i przez to jest „najszybszym węglowodanem”! Ona jest identyczna jak cukier we krwi i jest transportowana [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 22:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jeszcze lepiej spozyjesz wegle - beda wykorzystane wegle ktore masz we krwi nie spozyjesz - pojdzie glikogen i pojda WKT dasz wegle - pojdzie najpierw glukoza z krwi a nie o to chodzi daj samo bcaa i styka skonczy sie cukier we krwi i glikogen - jesli juz trza bedzie wegli wezmie se z bcaa Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-06 02:17:30

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 02:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Czemu tak się dzieje? Odpowiedź jest bardzo prosta. Insulina. Insulina to hormon, który jest wydzielany przez trzustkę po spożyciu głównie, produktów zawierających cukier. Dlatego jej poziom wzrasta po posiłkach, kiedy poziom cukru we krwi wzrasta. Musimy pamiętać o tym, że cukier we krwi jest dla nas " toksyczny " i go tam nie chcemy. [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 12:27:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu a stężenie cukru we krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co ja wiem insulina w jakimś tam procesie podwyższa poziom cukru we krwi. To tak na logikę, gdy spożywamy dużo cukru to wydziela się też insuliny który obniża cukier we krwi i znów łakniemy węgli. Gdy spożywamy mało węglowodanów to mamy niski poziom cukru we krwi i mi się zdaje ale to tylko subiektywna wypowiedż, wtedy wydziela sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 00:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ??? Odzywianie i trening ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na tkanke tłuszczową. WĘGLOWODANY - Do produktów spożywczych będących głównym źródłem węglowodanów należą głównie produkty roślinne , takie jak : Cukier buraczany (zwykły cukier) 99,8% węglowodanów Miód naturalny 80% węglowodanów Ryż 78,9% węglowodanów Mąka 72% węglowodanów Kasza 72% węglowodanów Tu wymieniłem produkty w których składzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2003-12-26 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mtor. Więc na tej drodze nie uwalą przyrostów. Przeciwutleniające działanie metforminy polega na tym, że nie doprowadza do rozpoczęcia tego procesu właśnie stabilizując cukier we krwi, bo to jego duże amplitudy powodują wydzielanie się cytokin i interkulin. Czyli metformina nie tłumi stanów zapalnych, a nie doprowadza do ich wystąpienia [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-07 07:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Brałem Mk 677 na cyklu cukier we krwi kolo 350 (normalnie 200), czy jest sarm który będzie działał podobnie zwiększając masę i siłę przy czym nie będzie podnosić tak drastycznie cukru.

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-09 16:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Brałem Mk 677 na cyklu cukier we krwi kolo 350 (normalnie 200), czy jest sarm który będzie działał podobnie zwiększając masę i siłę przy czym nie będzie podnosić tak drastycznie cukru. Mk677 to nie sarm i nie ma efektów ubocznych z nim powiązanych jak supresja hpta. Jeśli chcesz zwiększać masę to lgd zapewnia największe nabicie ale taki [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-09 16:56:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam. Brałem Mk 677 na cyklu cukier we krwi kolo 350 (normalnie 200), czy jest sarm który będzie działał podobnie zwiększając masę i siłę przy czym nie będzie podnosić tak drastycznie cukru. Ale, że glukoza 200 ci wyszła jak zmierzyłeś glukometrem? Jak nie jesteś chory na nic związanego to bardzo zły wynik. Edit. Sorry, dopiero doczytałem. Ja [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-11 16:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok żadnego nie ma? Po za wilczymi napadami głodu dłuższe stosowanie jakieś skutki uboczne? Bloka nie ma. Może początkowo podwyższać prolaktynę. Może też podwyższać cukier we krwi, warto to kontrolować glukometrem. No i takie typowe objawy mogą wystąpić jak cieśń nadgarstka, nabieranie wody, ale to też bardzo mocno zależy od diety.

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-23 15:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 15-20g. czemu? raz na bombie nie zależy im na własnej produkcji hormonów. Dwa ww na kręcają tarczyce, węgle utrzymują w miarę pełność mięśni, trzy węgle to gilkogen i cukier we krwi więc więcej siły na siłowy = lepszy bodziec do utrzymania mięcha, czy też większa praca/lepszy trening = więcej spalonych kcal. A czemu ucinają tłuszcze? bo [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyn ajka najbardziej si wszystko sie nalozy aminki+cukier we krwi + insulina + lepsze/szybsze dostarczenie wszystkich skladnikow do miesni

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 23:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)